Unavené oči a jak se jim vyhnout

Máte také často unavené oči? Nelíbí se vám nevzhledné kruhy pod očima či jejich zarudnutí? Co tím dělat?

Unavené oči

Životní styl, který žijeme, čím dál více namáhá naše oči. Je to především kvůli dlouhým hodinám stráveným před obrazovkou u počítače či u televize. Nevhodný je i častý pobyt v zakouřeném či prašném prostředí.
Unavené oči nás pálí, slzí nám, ale také nám ubírají na kráse. Pokožka kolem nich je bledá či zažloutlá, samotné oči jsou pohaslé, někdy dokonce napuchlé a zarudlé. To rozhodně nevypadá hezky.

Jak se vyhnout unaveným očím

Co dělat s unavenými očima? Nejlepší je samozřejmě prevence a snaha předcházet únavě očí. To znamená dostatek kvalitního spánku, omezenou práci s počítačem a vyhýbání se zaprášeným prostorům.
Ovšem ne vždy to jde. Pracujeme-li každý den v práci s PC nebo v prašné dílně, vyhnout se příčinám nemůžeme.

Zkuste tedy oční cviky. Je jich celá řada – od krouživé masáže okolo očí, až po různé pohyby. Vhodné jsou také oční kapky, které vás zbaví nepříjemného pocitu v očích. Chcete-li zároveň i dobře vypadat a rozjasnit své unavené oči, zkuste chladivé gely, který vám vrátí váš přirozený vzhled. Ženy samozřejmě mají i tu výhodu, že nedostatek spánku mohou zamaskovat make-upem.

Mnohým se také osvědčují různé obklady očí, ať už z okurek, čajových pytlíku či ve vývaru ze světlíku.

“Suché oko”

“Suché oko” je termín pro vysušování očí, což je způsobeno nedostatkem slz nebo jejich špatnou kvalitou. Příčinou mohou být hormonální změny, které se objevují u žen mezi 45 – 50 rokem života.

Projevuj se to nepříjemným pocitem, který se dá přirovnat k pocitu, kdy máte v očích písek. Máte-li tyto problémy, vyhledejte lékaře. Léčba spočívá v čištění víček a k používání fyziologického roztoku podobný slzám.

O očích se říká, že jsou oknem do duše. Proto pečujte o jejich zdraví, ale i krásu.

Odkazy pro tento článek