FitBlog – zdravý životní styl

Mnoho z nás si ani neuvědomuje, jak je lidský organismus velmi citlivý na ztrátu vody. Únava během dne, kterou mnohdy pociťujeme, může být způsobena nedostatečným, či špatným pitným režimem, jenž nám snižuje výkonnost organismu. Nedostatečný pitný režim vede také k bolestem hlavy, kloubů, k poruchám ledvin a může vyvrcholit až ke kolapsu krevního oběhu.

(dále…)

Hledáte ideální sport na nadcházející zimu? Zkuste třeba aerobic. Při tomto nenáročném cvičení se dostanete do kondice a navíc se vaše tělo obrní proti nejrůznějším nemocem a nachlazení.

(dále…)

Bolest zad se dá v posledních letech považovat za nemoc lidstva. Když se podíváte kolem sebe, zjistíte, že bolestí zad či páteře trpí nejen babičky a dědečkové, kteří na to po letech strávených v zaměstnání mají právo, ale také malé děti.

(dále…)

Vyrazila se vám z ničeho nic nepříjemná suchá pokožka a pupínky nebo vás jen tak ze dne na den začala trápit zarudlá svědivá kůže? Příčin může být několik. Buď jste snědla něco, co tělo odmítá přijmout, nebo je to reakce organismu na prací prášek, který organismus vydráždil k alergické reakci.

(dále…)

Ty ženy, které měly někdy vaginální mykózu, ví, jak je toto onemocnění nepříjemné. Některé ženy jsou k mykóze náchylnější a opakovaně se jim vrací. Nyní si přiblížíme, co je to mykóza, jaké jsou její příznaky a jak ji lze léčit.

(dále…)