FitBlog – zdravý životní styl

Chůze je jedním z nejpřirozenějších pohybů lidského těla. Pokud chcete spojit příjemné s užitečným a při chůzi spálit více kalorií než běžně, mohli byste vyzkoušet boty EasyTone od značky Reebok. V čem jsou tak unikátní?

(dále…)

Někteří z nás musí nosit brýle již téměř od narození a jiným se začnou oči zhoršovat až v průběhu dospívání. V obou případech je však třeba ke korekci zraku použít brýle. Pro běžný život vás nošení brýlí nijak zvlášť omezovat nebude. Co si však počít v situaci, kdy chcete začít sportovat?
(dále…)

Stává se některým z vás, že vám nejde večer usnout? Nebo že nestíháte, a tak chodíte spát až k ránu? Přijdete si nevyspalí a unavení? Nejste sami! S podobnými problémy se potýká značná část naší populace. Všechny tyto problémy vedou k potížím, ať už duševním, či tělesným. Když se nám jedna z těchto variant stane jednou za čas, nemusíme se nijak strachovat, avšak ti “nešťastlivci”, které to provází noc za nocí, by měli něco změnit.

(dále…)

Nosíte brýle? Jste s nimi spokojeni? I když nabídka brýlí je široká a dnešní obroučky vypadají velmi pěkně, je mnoho činností, při kterých vás brýle omezují. Nenechte se omezit. Pořiďte si kontaktní čočky.

(dále…)

V kondici můžete zůstat i v zimě. Nemusíte přitom provádět nějaké náročné pohybové aktivity a navštěvovat oblíbené fitcentrum ve městě. Zacvičit si můžete i sami doma. To vše díky strečinku. Co to je a k čemu je dobrý? Pojďme si ho přiblížit…

(dále…)